La primera sesión tiene como objetivo construir el vínculo terapéutico, es decir, que la persona pueda sentirse cómoda para poder iniciar la terapia, lo que es fundamental, ya que sin esto, es casi imposible llevarla a cabo. Si esto se genera, en esta sesión se aborda el motivo por el cual se buscó ayuda y en conjunto se co-construye una hipótesis comprensiva que represente y ayude a contextualizar lo que llevó a la persona a consultar. Se finaliza la primera sesión con la construcción de un foco, es decir, hacia donde se espera que vaya la terapia que serviría como horizonte. En algunas ocasiones, es necesario una segunda sesión para concluir esta primera etapa dependiendo de la cantidad de información y la necesidad de contención que necesite la persona, no obstante, habitualmente se logra en la primera.